Composição corporal · São Paulo · Vila Andrade
Exame de Bioimpedância — Composição Corporal
Seu peso não conta toda a história. A bioimpedância estima a composição do corpo — gordura, massa muscular e água — para complementar o acompanhamento de saúde, nutrição e treinamento.
Dr. Fernando Fernandes · Médico · CRM 101877-SP
Cirurgia Plástica RQE 27843 · Cirurgia Geral RQE 21998
O que é a bioimpedância
A análise de impedância bioelétrica é um exame não invasivo, rápido e indolor. Uma corrente elétrica de baixa intensidade, que não é percebida, percorre o corpo, e o equipamento registra a resistência dos tecidos à sua passagem. A partir dessas medidas e de modelos matemáticos, ele estima os componentes da composição corporal.
Importante. A bioimpedância não mede diretamente a gordura ou o músculo: os valores são estimativas, que podem variar com a hidratação, o preparo e as características de cada pessoa. Por isso, o exame é mais útil para acompanhar a evolução ao longo do tempo, nas mesmas condições, do que como um número isolado.
O que o exame avalia
O equipamento do consultório é multifrequencial e segmentar: utiliza três frequências e avalia separadamente os braços, o tronco e as pernas, com eletrodos de contato para as mãos e os pés. O relatório inclui:
- peso;
- água corporal total;
- massa magra;
- massa de gordura e percentual de gordura corporal;
- massa muscular esquelética;
- análise de músculo e de gordura por segmento (braços, tronco e pernas);
- nível de gordura visceral, como estimativa (não equivale a um exame de imagem);
- taxa metabólica basal, como estimativa calculada (não é uma medida direta do gasto de energia).
Para quem é indicada
- Emagrecimento: acompanhar a redução de gordura, além da simples variação do peso.
- Treinamento e hipertrofia: acompanhar alterações estimadas da massa muscular.
- Recomposição corporal: acompanhar a redução de gordura e a preservação ou o ganho de massa magra.
- Acompanhamento nutricional: parâmetros complementares para o planejamento alimentar.
- Saúde metabólica: complemento ao acompanhamento de pessoas com obesidade, diabetes ou risco cardiometabólico.
- Envelhecimento saudável: acompanhar mudanças da massa muscular com a idade.
- Antes e depois da cirurgia bariátrica: acompanhar tendências da composição corporal durante a perda de peso, com cautela nas fases de grande variação de líquidos.
- Cirurgia plástica e contorno corporal: documentar a composição corporal em pacientes selecionados, sem substituir o exame físico e a avaliação cirúrgica.
Como o exame é feito
- Cadastro de idade, sexo e altura; o peso é medido pelo próprio equipamento.
- Verificação do preparo e de condições que possam interferir no resultado.
- Você fica descalço sobre a plataforma, segurando os eletrodos de mão.
- A leitura leva cerca de 30 segundos.
- O equipamento emite o relatório com os parâmetros disponíveis.
O atendimento completo leva, em geral, de 5 a 15 minutos.
Preparo para o exame
Para que os resultados possam ser comparados entre um exame e outro, é importante repetir as mesmas condições.
- Alimentação: evitar refeições volumosas nas 2 a 4 horas anteriores.
- Exercícios: evitar treino intenso nas 12 a 24 horas anteriores.
- Álcool: evitar nas 24 a 48 horas anteriores.
- Hidratação: manter a ingestão habitual de água, sem provocar desidratação.
- Bexiga: urinar cerca de 30 minutos antes.
- Roupas: usar roupas leves e retirar objetos metálicos, como relógios e joias.
- Repetição: preferir o mesmo horário e as mesmas condições nos exames seguintes.
Nas mulheres, as variações do ciclo menstrual podem alterar a distribuição de líquidos e a comparação entre os exames.
Cuidados e limitações
A bioimpedância é segura, mas nem sempre é indicada, e seus resultados têm limites.
- Pessoas com marca-passo, cardiodesfibrilador ou outros dispositivos eletrônicos implantados não devem realizar o exame.
- Gestantes: somente conforme a avaliação do profissional e as orientações do fabricante.
- Edema (inchaço), desidratação ou alterações importantes dos líquidos do corpo tornam os resultados menos confiáveis.
- O exame não faz diagnóstico de doenças e não substitui a avaliação clínica, os exames laboratoriais ou os exames de imagem.
Informe à equipe, no agendamento, se alguma dessas situações se aplica a você.
Quem solicita e como agendar
- O exame é realizado no consultório, na Av. Giovanni Gronchi, 6195, sala 1406, Vila Andrade, com acompanhamento da equipe.
- Pode ser feito de forma avulsa, mediante solicitação do profissional que o indicou, como médico, nutricionista ou profissional de educação física.
- A interpretação dos resultados é feita pelo profissional que solicitou o exame.
- Nas consultas do Dr. Fernando Fernandes, a bioimpedância já está incluída.
- Datas, horários e valores são informados no agendamento, com a Márcia, pelo WhatsApp (11) 94153-3004.
Perguntas frequentes
Não. É um exame não invasivo, com uma corrente elétrica de baixa intensidade, que não é percebida.
Não é necessário jejum prolongado. A orientação é evitar refeições volumosas nas 2 a 4 horas anteriores, sem deixar de se hidratar normalmente.
O IMC relaciona apenas o peso e a altura. A bioimpedância acrescenta estimativas da composição do corpo, como gordura e massa muscular.
O equipamento fornece uma estimativa do nível de gordura visceral. Ela não equivale à medida feita por exames de imagem.
Depende do objetivo e da orientação do profissional que acompanha você. Em programas de emagrecimento ou de treinamento, intervalos de cerca de 4 a 8 semanas costumam ser usados.
O exame avulso é feito mediante solicitação do profissional que o indicou, que também interpreta o resultado. Nas consultas do Dr. Fernando, ele já está incluído.
Não. É uma ferramenta complementar, interpretada junto com os dados clínicos.
Agende seu exame
O agendamento é feito com a Márcia, pelo WhatsApp. Ela informa datas, horários, valores e o preparo.
Veja também: Procedimentos · Cirurgia pós-bariátrica · Contorno corporal
Dr. Fernando Fernandes · Médico
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WhatsApp (11) 94153-3004
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